Health Talk

The “Health Talk” section will talk about health issues, cures, and similar things for senior citizens.

बढ़ती उम्र में अच्छा स्वास्थ्य ही हमारी पूंजी है

आज अगर हम अपने आस-पास नजर डालें तो पाएंगे कि वित्तीय समस्याएं ही बहुत से वरिष्ठ नागरिकों को अस्वस्थ बना रही हैं। तो क्यों न हम यह निश्चित करें कि हमें स्वस्थ रहना ही है? आजकल मेडिकल सुविधाएं बहुत महंगी हो गई हैं। किसी भी बीमारी के लिए डॉक्टर से सलाह लेने में ही हजारों […]

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औसतन उम्र बढ़ रही है, इसे स्वस्थ भी रखे

औसतन उम्र बढ़ रही है, इसे स्वस्थ भी रखे

एक तरफ तो हम खुशी मना रहै है कि हमारी औसतन उम्र बढ़ रही है, पर इसका दूसरा पहलू यह है कि बिरला ही कोई परिवार ऐसा मिलेगा जिसके घर में कोई अस्वस्थ न हो। परिवार के किसी न किसी सदस्य, खास कर बुजुर्ग, को अक्सर डॉक्टर या हॉस्पिटल का रूख करना ही पडता हैं।

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6+ nutrient groups make a balanced diet to have a healthy life for Senior Citizens

6 nutrient groups make a balanced diet to have a healthy life for Senior Citizens

For elderly people, it is extremely crucial to have a healthy as well as balanced diet. Various organs of the body are over-used and some of these start degenerating as age progresses. Hence, a balanced diet, to some extent, helps in preventing or slowing down process of erosion and maintaining a healthy life. At the

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